FitByMeda treniruočių programos sukurtos tam, kad galėtum sportuoti savarankiškai, bet kryptingai ir užtikrintai. Jos tinka tiems, kurie nori aiškios struktūros, realių rezultatų ir treniruočių, kurias lengva įtraukti į savo kasdienybę.
Programos pritaikytos:
Sportui namuose (su individualia sporto programa) arba sporto salėje;
Pradedantiesiems ir pažengusiems;
Skirtingiems tikslams ir fizinio pasirengimo lygiams (individualiuoje sporto programoje).
Kaip tai veikia?
Pasirenki sau tinkamą programą;
Po įsigijimo gauni visą reikalingą medžiagą;
Sportuoji savo tempu, kada nori ir kur patogu.
Kas įeina į programas?
Aiškiai sudėliotas treniruočių planas;
Pratimų aprašymai;
Struktūruotas krūvio paskirstymas (individualiuoje sporto programoje).
Kam tai skirta?
Jei nori sportuoti savarankiškai;
jei ieškai aiškaus ir lengvai suprantamo plano.
Treniruočių programos